在遥远的宇宙深处，随着氪星的毁灭，超人的传奇开始了。氪星人乔-埃尔（拉塞尔·克罗饰）违抗佐德将军（迈克尔·香农饰、迈克尔·香农饰）的邪恶计划，冒险将自己刚出生的儿子卡尔-埃尔送往银河系的另一端。卡尔降落在美国堪萨斯州的一个小镇上。他幸运地成为乔纳森·肯特（凯文·科斯特纳·凯文·科斯特纳饰）和玛莎（戴安·琳恩·戴安·琳恩饰）的养子，并取名为克拉克。克拉克从小就表现出他独特的能力和特点，但这些给他带来了惊喜和无数的麻烦。通过养父的指导，克拉克（亨利·卡维尔·亨利·卡维尔饰）逐渐找到了自己的人生经历和使命。终于有一天，远方家乡的“同胞”来了。站在故乡与地球、邪恶与正义的两端，超人即将面临重大抉择...